دستمال مرطوب آدونیس

از خمیر سپید‌کننده به کارگیری نمایید. خمیر‌های سپید‌کننده تاثیری فوق‌العاده در پر‌نور شدن پوست دارا هستند. تنها بایستی آن را روی پوست پاک و کم آب بمالید ، اذن دهید 15 دقیقه بماند و آنگاه با آب ولرم آبکشی نمایید. دستمال مرطوب آدونیس دراین جا دو فرمان برای تهیه و تنظیم خمیر پر‌نور‌کننده در چنگ شما عزیزان قرار میدهیم.

خمیر آرد نخود: یک چهارم فنجان آرد نخود را با مقدار قابل قبولی آب لیمو ترش یا این که شیر ادغام فرمایید تا جایی که خمیری به غلظت کرم به دست آید.
خمیر زردچوبه: یک قاشق سوپخوری زردچوبه را با مقدار قابل قبولی قابل قبولی از آب لیمو ترش یا این که شیر ادغام فرمایید تا جایی که خمیری به غلظت کرم به دست آید.

احتیاط! هیچ وقت از مواد سپید‌کننده ای نظیر آب ژاور، آمونیاک یا این که بقیه مواد شمیایی خطرناک دیگر برای پر‌نور شدن پوست خویش به کار گیری نکنید. آمونیاک جان دار درین مواد، پوست شما‌را به شدت در معرض جراحت قرار میدهد. استعمال از اینگونه محصولاتی خیر فقط تندرست پوست را به خطر می‌اندازد، بلکه به خیال زخم‌هایی که تولید می نماید، در فعالیت موجب تیره خیس شدن پوست شما می گردد. و این دقیقا مخالف چیزی میباشد که شما می‌خواستید! این طور وجود ندارد.

5. فریب تبلیغات را نخورید و خویش را گرفتار خرید محصول ها زیبایی غیر‌استاندارد نکنید
یادتان باشد پوست سلامت زیباترین نوع پوست میباشد، درحال حاضر هر رنگی که داشته باشد. بسیار خوب میباشد از مواد طبیعی و مطمئنی نظیر آب لیمو‌ترش برای پر‌نور‌خیس شدن پوست خویش به کارگیری نمایید. هیچ وقت درپی تغییر تحول زیاد در رنگ پوست خویش نباشید که مطلقا فیض عکس خواهید گرفت. یادتان باشد زیبایی حقیقی وواقعی در طبیعی بودن پنهان میباشد. اعتماد‌به‌نفس داشته باشید و قیمت آنچه را که به شما ارزانی گردیده بدانید. به مکان آن که در پی یک پوست به طور کامل مختلف باشید، آنچه که حقیقتا می باشید را با آغوش گشوده بپذیرید. و حتی در‌حالتی که با پوست تیره به جهان آمده اید، اذن ندهید کسی تغییر‌و تحول را به شما اجبار نماید. شما همانگونه که می باشید زیبایید. این را بپذیرید تا در سایه تندرست و متانت به رمز ببرید.

اکثری از زنان در سراسر جهان خویش را به آب و حریق می زنند تا پوستی به سفیدی برف داشته باشند. در مقابل اکثری دیگر مخارج سنگین می‌نمایند و حتی خویش را در معرض سرطان پوست قرار میدهند تا پوستی بسیار تیره خیس از آنچه دارا‌هستند داشته باشند. حقیقتا چه عمل احمقانه ای! این طور وجود ندارد؟ زمانی حرف از زیبایی به دربین می آید، آنچه بیشتر از کلیه مداقه پیدا می‌نماید سالم میباشد. پوست یک کدام از تعالی‌ترین ارگان‌های حیاتی تن شماست. لذا به نگهداری بدون نقص نیاز دارااست. تغذیه مطلوب داشته باشید، به مقدار کافی آب بنوشید و پوست خویش را مرطوب نگه دارید تا همواره صورت‌ای تندرست و شاداب داشته باشید.

قسمت دوم عادت‌های خویش را را تغییر تحول دهید
1. پوست خویش را لایه‌برداری فرمائید
وجود سلول‌های مرده روی پوست قادر است به آن ظاهری تیره‌خیس بدهد. لذا ما یحتاج میباشد گاهی پوست خویش را لایه‌برداری فرمایید. یکی شایسته ترین شیوه‌ها برای لایه‌برداری استعمال از اسکراب شکر یا این که نمک میباشد. هنگامی که در درحال حاضر گرمابه‌کردن میباشید، پوست خویش را تر فرمایید و با تکان دورانی انگشتان خویش شکر یا این که نمک را روی پوست اسکراب نمایید.

برای لایه‌برای پوست شکل، می تواید اسکراب را بر شالوده پودر بادام یا این که بلغور جو دو راز تنظیم نمایید . بنابراین یک لایه‌برداری فوق‌العاده و به طور کامل سوای جراحت خواهید داشت.
از یک برس با الیاف طبیعی نیز می‌توانید برای کنار زدن سلول‌های مرده پوستی فایده بگیرید. نکته قابل توجه این که برس تر نباشد، و بعداز به کار گیری از برس کم آب، پوست شکل یا این که تن خویش را آبکشی نمائید.

2. پوست خویش را همواره مرطوب نگه دارید
آبرسانی به پوست بازدارنده تشکیل سریع سلول های مرده و سست شدن پوست می گردد. لذا به طبع بعداز شستشوی شکل از آبرسان روزمره مطلوب پوست خویش به کار گیری نمایید. آبرسانی که استعمال می کنید نباید دربردارنده الکل باشد،چون الکل سبب کم آبی پوست می شود.

روغن نارگیل یک آبرسان فوق‌العاده میباشد که میتواند پوست شما‌را همواره شاداب و جوان نگه داراست. پس از گرمابه ، روغن نارگیل را روی پوست دست و پای خویش به کار گیری فرمائید. ده دقیقه شکیبایی فرمایید تا بدون نقص جذب خواهد شد، بعد از آن جامه بپوشید.
روغن جوجوبا نیز یک آبرسان بی سابقه دیگر میباشد. اما از روغن زیتون و بادام هم می توانید شایسته ترین سود را ببرید.

چه طور پوست چرب را لایه‌برداری کنیم؟
دکتر معالج کینگ میگوید: «اسید سالیسیلیک یا این که یک اسکراب فیزیکی با ترکیباتی که جذب کننده روغن می‌باشند، مانند ذغال سنگ یا این که خاک رس، به ویژه مورد‌های نیکی برای پوست چرب می‌باشند. دستمال مرطوب آدونیس» چنانچه اسکراب فیزیکی را گزینش کردید، مراقب باشید خیلی اسکراب نکنید چون ذرات گران قدر و خشن میتوانند سبب ساخت و ساز پاره گی‌های ریز در پوست شوند که سبب به تحریک و التهاب پوست می‌گردد. به گفته هولمز، گونه های پوست‌های چرب معمولاً تا سه توشه در هفته لایه برداری را میتوانند تحمل نمایند. در صورتیکه شما شخصی با پوست چرب و مستعد آکنه می باشید، پزشک کارن کمپبل، دارای تخصص پوست دارنده جواز، توصیه می‌نماید که یک رتینول را به روتین محافظت از پوست خویش اضافه فرمایید، مانند رتینول مارک اسکین سوتیکال سبک SkinCeuticals Retinol 1.0 از تیم برندهای لورآل، که در سطح پوست خلال کاهش لکه‌ها، منافذ و تغییر و تحول رنگ پوست، سبب ساز بهبود گردش سلول می گردد.

چه طور پوست سالخورده و پیر را لایه‌برداری کنیم؟
زمانی دفعه به لایه‌برداری پوست سالخورده می رسد، جوآن یون لی، دستیار دکتر معالج در راءس اسپای تخصصی پوست به اسم گلاموی مد، فکرمیکند رتینول یک کدام از شایسته ترین مورد‌ها میباشد چون برای لایه‌برداری سطح پوست پیاده سازی گردیده‌است که به اندازه لایه‌بردار فیزیکی کارکشته وجود ندارد. وی میگوید: «برای عده ای که نگرانی اساسی آن‌ها چین و چروک و پوست خشن میباشد، اسید رتینوئیک یا این که رتینول اشکال خاصی از لایه بردارها می باشند که بر لایه‌های عمیق سطح پوست اثر می گذراند تا گردش سلول‌های سطح پوست را ارتقا دهند و پوستی جوان‌خیس و صاف‌تری به وجود بیاورند.» کلاً، هفته‌ای حدود دو تا سه توشه می بایست پوست پیر و سالخورده را لایه‌برداری نمایید.

چه‌گونه پوست حساس را لایه‌برداری کنیم؟
هنگامی از متخصصان خویش راجع‌به لایه‌برداری پوست حساس پرسیدیم، کلیه موافقت کردند که اشخاص دارنده این نوع پوست بایستی از لایه‌بردارهای فیزیکی و اسیدهای خشن به دور بمانند. به مکان آن‌ها، یک لایه‌بردار شیمیایی ملایم را تعیین فرمایید. پزشک معالج کمبل میگوید: آنزیم‌های طبیعی مانند لایه‌بردارهای میوه‌ای گزینش نیکی برای این تیم از اشخاص می باشند. وی لایه‌بردار ریویژن سبک Revision Skincare Papaya Enzyme Cleanser سفارش می‌نماید که به گفته این مارک، با عصاره‌های میوه پاپایا تاسیس شده است تا سلول‌های پوستی مرده سطح پوست را برای داشتن ظاهری شاداب به آرامی صیقلی نماید. یون لی پیشنهاد می‌نماید: هفته‌ای یک یا این که دو توشه پوست حساس خویش را لایه برداری فرمائید.

چه‌گونه پوست بی آلایش را لایه‌برداری کنیم؟
پزشک نازنین ساعدی، کارشناس پوست ، دارنده تایید صلاحیت، میگوید: «اشخاصی که پوست نوع ساده دارا‌هستند می توانند از لایه‌برداری فیزیکی یا این که شیمیایی به کار گیری نمایند.» به صورت معمول می توانید هفته‌ای دو تا سه توشه با پوست نوع بی آلایش خویش را لایه‌برداری نمائید. دکتر معالج ساعدی سفارش می‌نماید: «از لایه‌بردار اسکین سوتیکال سبک SkinCeuticals Glycolic 10 Renew Overnight Cream از دسته برندهای لورآل و آن گاه با تولیدات بی نیاز مانند سرم مارک کرم سبک Cirem\'s HCR 3-IN-1 Serum به کار گیری فرمائید. براساس گفته‌های این مارک، سرم پس از لایه برداری پوست را لبریز آّب و لطیف می‌نماید، بدین ترتیب هیچوقت آن شم حساس شدن پوست که بخش اعظمی تجربیات می‌نمایند را شما تجربیات نخواهید کرد.

روش به کارگیری از روغن‌های ضروری برای التیام خارش
پیش از به کار گیری اسانس‌ها را با هر روغن حمل کننده رقیق فرمائید. دستمال مرطوب آدونیس می توانید از هر روغن گیاهی مانند آووکادو، کنجد، نارگیل، زیتون، بادام شیرین و روغن جوجوبا به کار گیری فرمائید.

نکات ایمنی برای به کارگیری از روغن‌های ضروری:
روغن‌های ضروری را روی کل نصیب‌های تن، به خصوص دور و بر دیده، بینی، دهن و نصیب‌های سری نزنید. همینطور درخصوص روغن‌های علف لیمو و نعناع بسیار محتاط باشید.
پیش از خرید، چگونگی آن را رسیدگی فرمایید. از برند‌های دارای اعتبار خرید فرمائید تا مطمئن گردید که روغن‌های 100٪ خالص را اخذ میکنید. بعضی از برند‌ها ممکن میباشد محلول را با روغن‌های گیاهی رقیق کرده و بقیه مواد را در روغن‌های ضروری ادغام نمایند که ممکن میباشد منجر عکس العمل‌های آلرژیک گردد.
از عبارات کلیدی مانند "خالص" و "ایمن" به کارگیری نکنید. روغن‌های ضروری میتوانند سبب عکس العمل‌های آلرژیک شوند. براین اساس، مدام پیش از استعمال از هریک از آن ها یک پچ آزمایش اجرا دهید.
اسانس‌ها فاسد می شوند و تاریخ مصرفشان آحاد میگردد. مدام آنان را در مکان خنک و بدون نور در بطری‌های شیشه‌ای تیره مراقبت فرمائید و هیچ گاه از بطری‌های بالای سه سال به کار گیری نکنید.
با روغن‌های ضروری تست نکنید. بعضا از روغن‌ها برای به کار گیری خوراکی بهتر می‌باشند ولی ممکن میباشد در شکل استعمال موضعی منجر برخورد‌های آلرژیک شوند و بالعکس. مدام یقین نتایج فرمایید که روغنی که خریداری میکنید برای به کارگیری موضعی ایمن میباشد.
بعضا از روغن‌های ضروری مانند روغن نعناع و اکالیپتوس ممکن میباشد با داروهای تجویزی تداخل داشته باشند و بر طریق جذب دارو بوسیله تن شما تأثیر بگذارند. در صورتی‌که داروی تجویزی مصرف میکنید، پیش از به کارگیری از روغن‌های ضروری با پزشک معالج مشاوره فرمایید.
از اسانس‌ها زیاد به کارگیری نکنید چون ممکن میباشد سبب برخورد بد گردد.
در شکل بارداری یا این که شیردهی از مصرف روغن‌های ضروری پرهیز کنید. هنوز معلوم وجود ندارد که روغن‌های ضروری می توانند بر جنین تأثیر بگذارند یا این که نه. برای ایمن بودن، پیش از استعمال از آن ها با پزشک معالج خویش حرف نمائید.
در شکل بروز هرگونه برخورد، مدام با دکتر مشورت کردن نمائید. دست اندرکاران خطر را در ذیل تحقیق فرمائید.
عوارض و خطرها به کارگیری از روغن‌های ضروری برای التیام خارش
روغن‌های ضروری می توانند عوارض جانبی خفیف تا شدید ساخت‌و‌ساز نمایند. آنان عبارتند از:
تحریک و حس سوزش
اشتباهات تنفسی (در حالتی که بینی حساس یا این که آسم دارید)
سردرد (به جهت بوی کارکشته)
سرخی
بثورات
کندوها
خارش

روغن علف لیمو
گیاه بادرنجبویه یک دافع حشرات طبیعی میباشد. برگ‌ها و عصاره‌های آن به صورت وسیع‌ای برای التیام نیش حشرات و خارش ناشی از بثورات و برخورد‌های آلرژیک به کارگیری می گردد. دارنده خاصیت ضد التهابی میباشد و می تواند ایجاد سبوم مازاد را تهیه و تنظیم نماید و عفونت‌های قارچی و آکنه را التیام دهد.

بیشتر بخوانید: روغن‌های ضروری برای خودداری از اضطراب

10. روغن ترنج

یک استیناف علامت اعطا کرد که استعمال از روغن ترنج، همپا با UVB درمانی، می تواند شدت پسوریازیس را کم کند، محتوای کلاژن را بهبود بخشد و رویش مو سر را تقویت نماید. شواهد حکایتی داعیه می‌نمایند که تاثیر التیام دهنده و خنک کننده روی پوست دارااست. به رنگدانه دوباره در ویتیلیگو یاری می‌نماید و هیپوپیگمانتاسیون پس التهاب را کاهش می دهد.

با این حالا، مانند هر روغن مرکبات، روغن ترنج قادر است سبب آلرژی به روشنایی خواهد شد و پوست شمارا در قبال جراحت‌های خورشید شکننده نماید.

11. روغن مر

روغن مر به صورت سنتی در معالجه اشکال آسیب‌ها و حساسیت‌های پوستی استعمال میگردد. این یک داروی دوستداشتنی برای التیام خارش میباشد. روغن و عصاره مرس دارنده اثرات ضد التهابی میباشد و میتواند هیستامین را مهار نماید، یک ماده شیمیایی مربوط به جواب ایمنی ما و سبب خارش می شود.

بیشتر بخوانید: 5 روغن ضروری که بایستی در منزل خویش داشته‌ باشید.

12. روغن پاتچولی

روغن پاتچولی دارنده خاصیت آنتی اکسیدانی برای التیام پوست، نگهداری یکپارچگی ساختاری آن، و دارنده خاصیت ضد التهابی برای التیام زخم‌های پوستی ناشی از اشعه ماوراء بنفش، به عنوان مثال پیری روشنایی میباشد. یک رسیدگی نشانه می دهد که 12 درصد روغن پاتچولی میتواند عفونت و بوی بد پوست را در بیماران در گیر به آسیب، ساییدگی و پاره‌گی پوست در دست گرفتن نماید.

13. روغن کافور

رایحه مطبوع روغن کافور ممکن میباشد سبب التیام شم خواهد شد. همینطور در شکل استعمال موضعی فواید درمانی دارااست. میتواند خارش، کم آبی و غم مربوط به درماتیت آتوپیک را التیام دهد.

بیشتر بخوانید: فواید و مضرات روغن نارگیل برای پوست و روش‌ی به کارگیری از آن

14. روغن فندق جادوگر

نیش حشرات، التهاب، خارش، آکنه، یک بطری فندق جادوگر یک معالجه خانگی سنتی برای حدوداً کل ایرادات مرتبط با پوست میباشد. پوست درخت فندق جادوگر دربردارنده 10 درصد تانن میباشد که به آن خواص قابض می دهد، در حالی که برگ‌ها دربردارنده پروآنتوسیانیدین و الاژیتانین میباشند. تحت عنوان یک استدلال ضد باکتری کار می‌نماید که میتواند آکنه و التهاب را کم کند. همینطور دربردارنده پلی فنول میباشد و دارنده خاصیت آنتی اکسیدانی برای التیام پوست تحریک شد‌ه‌است.

برخلاف بقیه روغن‌های گیاهی، نمی‌توانید (و نباید) روغن‌های ضروری را مستقیماً روی پوست خویش بمالید. آنان بسیار متمرکز می‌باشند و ممکن میباشد پوست را تحریک کرده و حالت شما‌را تشدید نمایند. شما می بایست آن ها را به نسبت مطلوب رقیق نمائید. شیوه شغل را در قسمت آجل بیابید.

معالجه جوش راز سپید
با اینکه جوش رمز سپید میتواند به صورت ناگهانی روی پوست شما پدیدار گردد البته متأسفانه درمانی سریع و فوری ندارد. مؤثرترین معالجه‌ها برای از فی مابین بردن جوش رمز سپید مجال‌بر و وقت گیر می باشند. دستمال مرطوب آدونیس

بنابر این برای به دست آوردن سود دلخواه نیاز به معالجه استوار و مداوم دارید. می بایست این نکته را به حافظه داشته باشید که ممکن میباشد بعد از یک‌سری هفته یا این که حتی یک سری ماه هم اثرات قابل توجهی از معالجه چشم نشود. پس خوب میباشد بردبار باشیم و وقار خویش را محافظت کنیم.

شایسته ترین معالجه جوش رمز سپید
برای دریافت کردن فیض مناسب در معالجه جوش های راز سپید، موارد ذیل را به حافظه داشته باشید:

شکل خویش را با منزه‌کننده‌های ضد جوش دو توشه در روز شستشو دهید. پیشانی، بینی و زنخدان (حوزه‌ T) مهم ترین نصیب‌های شکل می باشند که بایستی گزینه دقت قرار گیرند. چون جوش های راز سپید بیشتر در‌این نواحی ساخت میگردند.

از مالیدن پوست‌تان دوری کنید. این فعالیت سبب تحریک پوست و بدتر شدن شرایط جوش رمز سپید می گردد.
به صورت منظم از یک مال لایه‌بردار ملایم برای معالجه جوش راز سپید به کار گیری نمائید.
از فشردن، نیشگون به چنگ آوردن و ترکاندن جوش‌های راز سپید دوری کنید. این عمل سبب ساز التهاب پوست گردیده، خطر ابتلا به عفونت را ارتقاء میدهد و میتواند باعث به اسکار (مکان جوش) خواهد شد.
برای رفع جوش شکل راز سپید، تولیدات دربردارنده سالیسیلیک اسید مؤثرند. سالیسیلیک اسید یک ماده لایه بردار طبیعی میباشد که منجر سست شدن و ریختن سلول‌های مرده پوست می گردد. در سود سلول‌های مرده نمی‌توانند با چربی پوست ترکیب گردیده و منافذ پوست را مسدود نمایند.

بیشتر در این باره بدانید...
اسید سالیسیلیک؛ یک بتاهیدروکسی اسید BHA ایمن و موءثر برای اشتباهات پوستی
3) جوش قرمز رنگ (پاپول) و جوش چرکی (پاسچول)
هنگامی منافذ پوست بسته شوند و باکتری‌ استدلال ساخت آکنه در آن منافذ آغاز به پرورش و نشر نماید، سیستم ایمنی تن با ارسال کردن گلبول‌های سپید خون برای نبرد با عفونت عکس العمل نماد می دهد.

حوزه‌ محیط برآمدگی، ملتهب، قرمز رنگ و متورم میگردد. دقت نمائید که‌این نوع عارضه پوستی، آکنه التهابی میباشد که با جوش رمز سیاه و جوش رمز سپید متعدد میباشد.

در‌این نوع آکنه، حوزه‌ گوشه و کنار برآمدگی با پوست قرمزرنگ، ملتهب و متورم مشخص و معلوم میباشد. از شایع‌ترین اشکال جوش شکل التهابی جوش قرمز‌رنگ (پاپول) و جوش چرکی (پاسچول) میباشد.

چه گونه جوش قرمز‌رنگ و جوش چرکی را تشخیص دهیم؟
جوش قرمز‌رنگ (پاپول) برآمدگی گنبدی صورت کوچکی به ‌رنگ صورتی یا این که قرمز‌رنگ میباشد که به سادگی روی پوست قابل تشخیص میباشد. جوش های قرمز رنگ دارنده حدود مشخصی می باشند که میتوانند به گونه های گوناگون ظواهر شوند.

جوش های قرمز رنگ اکثر اوقات روی شکل پدیدار میگردند. بعضی وقتها یک‌سری جوش قرمز رنگ با هم در یک منطقه پوست ظواهر می گردند که مشابه به یک ضایعه پوستی و به زبری برگه سمباده میباشند.

جوش چرکی (پاسچول) به جوش های قرمز‌رنگ مشابه‌اند با این تفاوت که پر‌از مایع چرکی زرد رنگ با راس زرد رنگ یا این که سفیدرنگ می‌باشند. این مایع چرکی دربردارنده گلبول‌های سپید مرده خون میباشد که بوسیله تن برای نزاع با عفونت رسول گردیده بودند

همان طور که خواندید، ضد آفتابی برای شما مطلوب میباشد که با آن ریلکس‌خیس باشید و بتوانید هر روز از آن به کارگیری فرمائید. این ضد آفتاب بایستی دست‌کم SPF 30 یا این که فراتر باشد. دستمال مرطوب آدونیس ضمن این، توجه نمائید «طیف کلان» باشد تا بتواند از جراحت‌های خطرناک پرتوهای فرابنفش (UVA و UVB) خودداری نماید. همینطور، برای اینکه انتخابی آگاهانه داشته باشید، بایستی بدانید پوست شما با کدام فرمولاسیون اشکال ضد آفتاب سازگارتر میباشد: فیلترهای فیزیکی، فیلترهای شیمیایی یا این که ترکیبی از هر دو.

خصوصیت های کرم ضد آفتاب فیزیکی
به محض مصرف، اثر گذار میباشد. ولی، برای همت مؤثرتر ما یحتاج میباشد جذب خواهد شد. این ضد آفتاب ممکن میباشد با تماس خرقه با پوست یا این که تعریق تمیز گردد.
حدوداً هیچ‌گاه پوست را تحریک نمی‌نماید.
ممکن میباشد رد سپید رنگی از خویش به مکان بگذارد، به ویژه روی پوست‌های تیره‌خیس.
از آن جا که به سادگی تمیز می گردد به محافظت بیشتری نیاز دارااست. همینطور، به جهت نوع فرمولاسیون آن بایستی مقدار متعددی از این نوع کرم را مصرف فرمائید تا عالی از پوستتان مراقبت نماید.
خصوصیت های کرم ضد آفتاب شیمیایی
اثرگذاری این ضد آفتاب حدود 30-15 دقیقه بعد از مصرف شروع می گردد. ولی برای سعی مؤثرتر ما یحتاج میباشد که جذب خواهد شد. همینطور بایستی باور یابید که با جامه پوشیدن منزه نمی شود و از در میان نمی‌رود.

معمولاً در گونه های ضد آفتاب، ضد آفتاب‌های شیمیایی نسبت به فیزیکی بافت رقیق‌تری دارا‌هستند.
این نوع ضد آفتاب ها بیشتر به جهت فرمولاسیون های مقاوم در قبال آب شان گزینش می شوند. چراکه هنگام تر شدن یا این که تعریق، رد سپید رنگی از خویش به مکان نمی‌گذارند. ولی به هر حالا بایستی هر دو نوع ضد آفتاب را به صورت تروتمیز تجدید نمایید.
این نوع ضد آفتاب ممکن میباشد برای عده ای که پوست‌های بسیار حساس دارا‌هستند، آلرژی‌زا باشد.
هر نوع ضد آفتابی را که گزینش کردید، می بایست در کل ارتفاع سال از آن استعمال فرمایید. حتی در‌حالتی که فکر میکنید احتمال آفتاب سوختگی نیست. می بایست بدانید نوروفروغ خورشید (حتی از پشت ابر) پوست را پیر می‌نماید و خطر ابتلا به سرطان پوست را ارتقا می دهد.

ترسناک ولی حقیقی وواقعی!
روشنایی فرابنفش UVA از پنجره‌ها عبور می‌نماید. شما زخم‌های ناشی از این نوروفروغ را روی پوستتان شم نخواهید کرد، ولی، متأسفانه این حادثه فیس می دهد.

هنگام گزینش ضد آفتاب می بایست به چه نکاتی اعتنا کنیم؟

فرقی ندارد ضد آفتاب معدنی(فیزیکی) را گزینش نمائید یا این که ضد آفتاب شیمیایی، در هر موقعیت، بایستی به یک‌سری نکته‌ی بسیار اصلی روی برچسب گونه های ضد آفتاب اعتنا فرمائید. کرم ضد آفتابی را بخرید که عبارت‌های ذیل روی برچسب آن مندرج باشد:

طیف کبیر (از هر دو اشعه‌ی UVA و UVB نگهداری می‌نماید.)
سوای رایحه
غیرکومدون زا (منافذ پوست را مسدود نمی‌نماید)
فاقد چربی
فارغ از پارابن
با دستکم SPF 30 یا این که فراتر
چه ضد آفتابی برای پوست‌های مستعد آکنه یا این که حساس مطلوب‌خیس میباشد؟

براساس این نوشته ی علمی، درصورتی که پوستتان حساس یا این که مستعد آکنه میباشد، می بایست بدانید ضد آفتاب مطلوب، خیر تنها منجر تولید آلرژی و آکنه نمیشود، بلکه قادر است ظواهر پوست شما‌را بهبود بخشد. براین اساس، در‌پی محصولی باشید که برچسب «مطلوب برای پوست حساس یا این که مستعد لکه» را داشته باشد.

برخی از کرم‌های ضد آفتاب، با سود‌گیری از خاصیت عصاره گیاهانی مانند شیرین ذکر، خواص ضد لک دارا هستند، یعنی لکه‌ها را محو می‌نمایند و پدیده هایپرپیگمنتیشن (hyperpigmentation) یا این که تغییر‌و تحول رنگ پوست را کاهش میدهند.

چنانچه مطمئن نیستید که کدام کرم برای شما مطلوب میباشد، تعدادی مثال‌ی متعدد از آن ها را از کارشناس پوست یا این که داروخانه بگیرید. برای تعدادی روز پشت سر هم مقدار اندکی از آن را روی مچ دست خویش آزمایش نمائید. در حالتی که واکنشی ساخت نکرد، احتمالاً مصرف این متاع بر پوست صورتتان مشکلی تولید نخواهد کرد.

فعلا میدانید که ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی، هر دو به یک اندازه از پوستتان حفظ می‌نمایند. البته این دو تفاوت‌هایی دارا‌هستند، برای مثالً در حالتی‌که پوست تیره‌تری دارید یا این که بیشتر عرق می کنید خوب میباشد یک ضد آفتاب شیمیایی را گزینش فرمائید. چون ضد آفتاب فیزیکی معمولاً به آسانی تمیز می گردد و بعداز تعریق رد سپید رنگی از خویش به مکان میگذارد.

به هر حالا، احتمالاً تا گزینش آخری به پاره ای امتحان و اشتباه و آزمایش گونه های ضد آفتاب‌ نیاز دارید. مهم ترین نکته این میباشد که در مجموع فصل‌های سال از کرم ضد آفتاب به کار گیری نمایید تا فروغ فرانبفش UVA و UVB کمتر به پوستتان زخم بزنند. سالم شما گرفتاری‌ی ماست. پس، ایده ها، سؤال‌ها و پیشنهادهای خویش را در نصیب نظرها بیان نمائید.

دلایل به کار گیری از ضد آفتاب در فصل زمستان
ضمن فواید کرم ضد آفتاب دلایل پایین را بخوانید تا برایتان پر‌نور گردد که چرا می بایست در فصل زمستان از ضد آفتاب استعمال نمایید. دستمال مرطوب آدونیس

1- برف مواجهه با پرتوهای فرابنفش را دو موازی می‌نماید.
در شرایطی که شما هم مثل ما باشید، میدانید که مقاومت در قبال خارج رفتن و ماندن در خانه شغل رنج میباشد. کوهنوردی و اسکی در فصل زمستان بسیار شادی بخش میباشد، ولی خواه بیشتر زمان ها خویش را مجاورت سطح زمین بگذرانید و خواه به ارتفاعات بروید، بایستی بدانید که برف 80 درصد از پرتوهای فرابنفش نور و روشنایی خورشید را رفلکس میدهد؛ این یعنی در هوای برفی مواجهه با پرتوهای مضر به طور تقریبً دو موازی بیشتر می‌گردد.

2- در ارتفاعات، جو رقیق‌خیس میباشد.
هنگامی به کوهستان میروید، بایستی یادتان باشد که اشعه‌ی فرابنفش با هر 300 متر ارتقا طول از سطح دریا، حدود 4 درصد بیشتر می گردد. در‌این‌صورت‌ واحد سنجش مواجهه با این پرتوها بسیار بیشتر از هنگامی میباشد که در حاشیه دریا دریا میباشید.

3- اشعه‌ی فرابنفش A از شیشه عبور می‌نمایند.
در صورتیکه دوست دارید پشت پنجره رو به آفتاب بنشینند و از گرمای خورشید لذت ببرید، می بایست بدانید که در‌این‌حالت‌ هم، پوست شما از خطر پرتوهای ضرروزیان توشه فرابنفش A در حفاظت وجود ندارد. شیشه و ابر، از عبور اشعه ی فرانبفش B دوری می نمایند، البته حدود 50 تا 60 درصد فرابنفش A از شیشه عبور می نمایند.

4- در وسط زمستان، زمین مجاورت‌ترین مسافت را با خورشید دارااست.
تغییر تحول فصل فیض ی چرخش زمین میباشد، خیر ترازو مسافت ی سیاره ی آبی‌رنگ ما با خورشید. در نیمکره ی شمالی، در حدود دو هفته بعداز انقلاب زمستانی، زمین در مجاورت‌ترین مسافت با خورشید قرار میگیرد. حدوداً دو هفته بعداز انقلاب تابستانی، مسافت‌ی زمین از خورشید به بیشترین واحد سنجش خویش میرسد.

5- لایه‌ی اوزون، که «ضد آفتاب» زمین به حساب می آید، در فصل زمستان به نازک‌ترین حد خویش می رسد.
لایه ی ازوون همانند ضد آفتابی برای زمین میباشد و با جذب پرتوهای ضرروزیان توشه خورشید، از ما مراقبت می نماید. کشور ایران در نیمکره ی شمالی زمین میباشد. در نیمکره‌ی شمالی، لایه‌ی اوزون معمولاً از آخرها آذر تا اسفند، به رقیق ترین شرایط ممکن میرسد.

در فصل‌تابستان که معمولاً بیشتر وقت خویش را سوا منزل میگذرانیم و طبیعتا از ضد آفتاب به کار گیری می کنیم، خلل چندانی نیست و بحران اساسی مرتبط با زمستان میباشد. پس در‌این فصل، مسلماً از کت و دستکش استعمال نمائید و از فواید کرم ضد آفتاب بر روی پوست خویش غافل نشوید.

معمولاً راش های پوستی پس از یکسری روز برطرف می‌شوند. در‌این مواقع، مراجعه به دکتر معالج ضروری وجود ندارد؛ مگر اینکه راش ها پس از سپری شد چندین روز برطرف نشوند. در‌حالتی که راش های پوستی ناشی از استرس، در کمتر از ۶ هفته برطرف شوند، از نوع خراب می‌باشند، البته چنانچه مقطع بیشتری روی پوستتان باقی بمانند، مزمن می باشند. دستمال مرطوب آدونیس

در صورتیکه که کهیر سبب ساز حزن و رنجش شماشده، صرف حیث از اینکه چندین روز آنگاه برطرف میگردد، می توانید با امداد آیتم های درمانی جان دار از اثرات آن نادر فرمائید.

همچون کهیر، اکثر زمان ها راش های ناشی از استرس نیز به نسبت خفیف می‌باشند، البته پیشنهاد می کنیم، مسلما اقدامات موردنیاز را برای کاهش عوارض و اثرات آنان اعمال دهید‌. چراکه، راش پوستی سبب ساز شم حزن شما می گردد. این دستور استرس شما‌را تشدید می نماید و در فیض، راش ها بدتر میگردند.

چه هنگامی کهیر سود استرس وجود ندارد؟
گاهی مواقع، کهیر تک تک تن را پوشش می‌‌دهد و یا این که با نشان هایی مانند: قالب قالب شدن پوست و بروز تاول، تب و درد همدم می‌گردد. این موقعیت احتمالاً بیان کنده آلرژی یا این که عارضه‌ای دور از شوخی میباشد، در‌این حالت می بایست هر چه سریع خیس به پزشک معالج رجوع نمایید.

معالجه راش ناشی از استرس
راش ناشی از استرس را می‌توانید در خانه و با به کارگیری از آنتی هیستامین‌های سوای ورژن معالجه فرمائید. آنتی هیستامین به معالجه خارش امداد می‌نماید. همینطور، میتوانید برای معالجه خارش، به مکان ‌مصرف آنتی هیستامین پوست خویش را خنک فرمایید. به‌این مراد طرز‌هایی نظیر استحمام با آب سرد یا این که قرار دادن کمپرس سرد روی پوست را آزمون فرمائید.

در موردها شدید خیس، ممکن میباشد پزشک معالج مصرف کوتاه زمان داروهای پایین را به شما پیشنهاد نماید:

آنتی هیستامین‌های قادر خیس
استروئید‌ها
قرص‌های آنتی بیوتیک
می بایست بدانید، راش ممکن میباشد بر تاثیر بروز اختلالات دیگری نظیر آنژیودم یا این که آنافیلاکسی صورت دهد. شناسایی انگیزه ساخت و ساز راش برای تعیین طریق‌ی معالجه مداقه دارااست.

علل دیگر تولید راش (به جز استرس)
راش ممکن میباشد به انگیزه کارداران گوناگون دیگری به غیر از استرس صورت دهد:

راش گرمایی یا این که عرق سوز شدن در گرما
اگزما
درماتیت تماسی
رزاسه
چه‌طور از استرس پیشگیری کنیم؟
تا به اینجا از اثر استرس بر پوست حرف کردیم. هم اکنون می بایست بدانید شایسته ترین شیوه پیشگیری از بروز راش ناشی از استرس، کاهش معیار استرس میباشد. که متأسفانه این فرمان مدام قابلیت پذیر وجود ندارد. بعضی دست اندرکاران استرس زا مانند وضعیت کاری دشوار یا این که رابطه ها عاطفی، اجتناب ناپذیرند، ولی ایفا دادن برخی امور، بضاعت شما برای رویارویی با استرس را ارتقا می دهد.

یک نوع شیوه برای کاهش اثرات استرس، جاری ساختن تغییراتی در مدل معاش میباشد. مانند:

اجرا ورزش منظم
داشتن رژیم غذایی تندرست و متعادل
افزون بر این، می‌توانید استرس خویش را با راه‌های مفیدی نظیر فوت و فن بدن آرامی (ریلکسیشن) و مشورت کاهش دهید.

رفع یا این که کاهش استرس عمل دشواری میباشد. موثرترین خط مش کاهش استرس، با دقت به نوع برهان استرس زا و خصوصیت های شخصی مختلف میباشد. به خیال و خاطر داشته باشید، مدام نمی‌توانید از اثرات استرس بر پوست و جسم‌تان دوری فرمائید. برای همین، در اینگونه قوانینی راش پوستی ناشی از استرس اجتناب ناپذیر میباشد.

بعداز بروز راش ناشی از استرس، خیلی اصلی میباشد که پاداش ها را به دستکم برسانید و از تشدید راش ها پرهیز فرمائید.

به عبارتی‌طور که خواندید، اثر استرس بر پوست و تن ما قابل انکار وجود ندارد و می بایست برای خودداری از این اثرات تا حد قابلیت و امکان از استرس خویش بکاهیم. در صورتیکه شما بر تاثیر استرس مزمن مشکلاتی نظیر راش، کهیر و … را تجارب نموده اید، در بخش ذکر حیث آن را با خواننده‌گان دیگر دربین بگذارید. بنویسید که چه‌طور استرس خویش را کاهش دادید. گاهی نکته ای که از لحاظ شما بی التفات میباشد برای خواننده‌گان دیگر بسیار باارزش میباشد، پس اندکی وقت بگذارید و تجربیات های گرانبها خویش را با بقیه افراد شریک گردید.

جوش‌های راز سیاه یکی‌از رایج‌ترین گونه های آکنه می باشند. اگرچه کسانی که پوست چرب دارا هستند، بیشتر در معرض جوش‌های رمز سیاه میباشند، ولی این جوش‌ها ممکن میباشد روی پوست تمامی اشخاص مشاهده گردد. دستمال مرطوب آدونیس به این ترتیب شناخت با طریق‌های از میان بردن جوش راز سیاه و پاک سازی شکل برای کلیه کسانی که به پوست و زیبایی صورت خویش مداقه میدهند، ضروری میباشد.

جوش‌های رمز سیاه یکی اشکال جوش شکل می باشند و وقتی ظواهر می شوند که منافذ گشوده پوست با ترکیبی از سلول‌های مرده پوست و چربی اضافه‌ای که به وسیله غده‌های چربی ترشح می‌گردد (سبوم)، مسدود شوند.

برخلاف جوش‌های سرسفید که منافذ بسته در پوست ساخت‌و‌ساز می‌نمایند، جوش‌های رمز سیاه منافذ گشوده دارا‌هستند و در تماس با اکسیژن هوا میباشند. اکسید شدن در سطح این منافذ، موجب رنگ تیره این جوش‌ها میگردد.

بعضی از اشخاص کارایی می‌نمایند با فشردن جوش‌های راز سیاه، آن‌ها‌را تخلیه نمایند، ولی بایستی بدانید که‌این شغل قادر است موجب ساخت و ساز مکان آسیب یا این که دیگر زخم‌های پوستی گردد و به هیچ‌وجه طریق صحت برای پاک سازی آن ها وجود ندارد.

در‌پی، شیوه‌های مفیدی را برای تطهیر و برطرف کردن جوش راز سیاه می خوانید.

آنچه در‌این مقاله می خوانید... [پنهان کردن]

1 1) از چسب‌های منحصر جوش راز سیاه زیاد به کار گیری نکنید!
2 2) برای از دربین بردن جوش رمز سیاه از بنزوئیل پراکساید به کارگیری نکنید.
3 3) از منزه کننده‌های دربردارنده سالیسیلیک اسید به کار گیری فرمایید.
4 4) لایه برداری ملایم با تولیدها دربردارنده آلفا هیدروکسی اسید (AHA) و بتا هیدروکسی اسید (BHA)
5 5) یک برس پوست مطلوب تعیین نمائید.
6 6) برای از در بین بردن جوش راز سیاه، رتینوئیدهای موضعی را آزمون فرمائید.
7 7) از تولید ها دربردارنده گوگرد به کار گیری نمائید.
8 8) از ماسک خاک رس برای از در میان بردن جوش رمز سیاه منفعت ببرید.
9 9) ماسک ذغالی قادر است برای رفع جوش راز سیاه موثر باشد.
10 10) لایه بردارهای شیمیایی در از میان بردن جوش راز سیاه اثر گذار می‌باشند.
11 11) از تولیدات غیر کومدون‌زا به کار گیری نمائید.
12 12) هیچوقت با آرایش و پیرایش نخوابید.
13 سخن آخری
14 تجربیات شما
1) از چسب‌های منحصربه‌فرد جوش راز سیاه زیاد به کارگیری نکنید!
مطلقاً کلیه شما می دانید که فشار دادن، خراشیدن یا این که کندن آکنه ممنوع میباشد. با وجود این، یافتن راهی برای بیرون کردن این دانه‌های سیاه مزاحم، قادر است وسوسه‌انگیز باشد. در سال‌های اخیر، چسب‌های منحصر منافذ گشوده، ابزارهای تخلیه‌ و اشکال ماسک شکل برای جوش به بازار آمده میباشد که نوید دهنده‌ی منافذ منزه برای پوست می باشند.

اگرچه ممکن میباشد چسب‌ها و ماسک‌های منحصر به حذف آلودگی‌ها از منافذ پوست شما یاری نمایند، ولی در عین هم اکنون می توانند عنصرها موثر برای پوست را نیز از میان ببرند. این موادسازنده مشمول چربی طبیعی و فولیکول‌های موی میباشند. از فی مابین بردن تمامی این موادسازنده می تواند موجب تحریک و بی آبی پوست شما گردد.

وقتی که پوست تحریک خواهد شد، غدد چربی فعال گردیده و حتی چربی بیشتری ساخت و ساز می‌نماید؛ در فیض، جوش‌های راز سیاه بیشتری ساخت و ساز میشود.

به عنوان مثال شیوه‌های از دربین بردن جوش‌ رمز سیاه، به کار گیری از ابزارهای “حرفه ای” فلزی یا این که پلاستیکی میباشد. ظاهراً این ابزارها سوای تولید خراش در پوست، جوش‌های سرسیاه را بیرون می‌نمایند.

نکته کلیدی که در اینجا به آن اشاره شد، «ماهر» بودن آنها میباشد؛ چون این ابزارها به وسیله متخصصان پوست که فراگیری چشم‌اند و سال‌ها تجربیات دارا هستند، گزینه استعمال قرار میگیرند. در حالتی‌که این ابزارها در اختیار یک شخص مبتدی و تازه کار قرار گیرند، میتوانند موجب ساخت و ساز خراش یا این که آسیب و حتی ماندن مکان آسیب یا این که اسکار پوست شوند.

مقایسه آزلائیک اسید با دیگر معالجه‌ها
آزلائیک برای همگی مطلوب وجود ندارد. سود معالجه بدین مورد ها در شما بستگی دارااست. دستمال مرطوب آدونیس
این اسید از آغاز ایرادات پوستی پیشگیری می‌نماید و باکتری‌هایی که در منافذ پوست منجر ساخت و ساز جوش میشوند را از در میان می‌برد.آزلائیک به طور موضعی مستعمل و در هیبت‌هایی مثل ژل، کف و کرم ارائه می‌گردد. در‌این تولیدات حدود ۱۵ درصد آزلائیک اسید وجود دارااست. بعضا محصول ها که فارغ از ورژن قابل تهیه و تنظیم می باشند، دربردارنده مقادیر کمتری میباشند.

این ماده برای اثرگذاری نیاز به فرصت دارد و معمولا به تنهایی او‌لین تعیین دارای تخصص پوست برای معالجه جوش وجود ندارد. عوارض جانبی آزلائیک مواقعی همانند قالب قالب شدن ،سوزش و بی آبی پوست را پیرو دارااست. درپی داده ها ما یحتاج درباره کاربرد آزلائیک اسید برای جوش شکل مطرح شد‌ه‌است.

علائم
نوع پوست
انتظارات
زیرا فرایند معالجه با آزلائیک نماید میباشد، اکثر اوقات یار با داروهای دیگر معالجه جوش، تجویز میشود. طبق پژوهش ها، کرم آزلائیک میتواند به اندازه بنزوئیل پراکسید و ترتینوئین برای معالجه جوش موثرباشد.

اما حاصل آزلائیک مشابه نتیجه ها بنزوئیل پراکسید میباشد، با این تفاوت که گران‌خیس نیز میباشد. آزلائیک همینطور ملایم‌خیس از آلفاهیدروکسی اسید، گلیکولیک اسید و سالسیلیک اسید شغل می نماید.

درحالی‌که‌این اسیدها به تنهایی، توان کافی برای لایه‌برداری شیمیایی دارا هستند، آزلائیک به این شکل وجود ندارد. این بدان معناست که آزلائیک اسید کمتر منجر تحریک پوست شما می‌گردد و بایستی به صورت مداوم آیتم به کار گیری قرار گیرد تا فرصت مورد نیاز برای تاثیرگذاری داشته باشد.

سود
آزلائیک، اسیدی طبیعی میباشد که ملایم‌تراز اسیدهای رایج دیگر برای معالجه جوش، فعالیت می‌نماید. اگرچه ممکن میباشد حاصل معالجه با آزلائیک به‌شکل سریع معین نشوند، اما طبق پژوهش ها، در غایت تاثیر بسیار مطلوبی داراست.

گاهی مشاهده گردیده که جوش، لک‌های پوستی، روزاسه و التهاب پوست، همه به صورت توفیق آمیزی با آزلائیک معالجه گردیده‌اند. مثل هر داروی دیگری، بایستی فرمان مصرف و دوز دارو را دقیقا بر طبق تجویز دکتر معالج خویش رعایت فرمایید.

آیا تا به امروز از آزلائیک اسید برای معالجه مواقعی که در‌این نوشته‌ی علمی مطرح شد به کار گیری کرده‌اید؟ تجارب‌تان را با ما و سایر افراد به اشتراک بگذارید.

درمانهای پزشکی
معالجه‌های پزشکی مشمول میکرونیدلینگ، پرکننده‌های پوستی تزریقی، جوان سازی پوست با لیزر، فروغ و روشنایی شدید پالسی و معالجه فوتودینامیک میشود. دستمال مرطوب آدونیس

میکرونیدلینگ
برای جوان سازی پوست، می قدرت میکرونیدلینگ یا این که درمارولینگ را در خانه یا این که مطب جاری ساختن بخشید. پزشکان از درمارولر با سوزن های بسیار بلند (رفیعتر از سوزن های مصارف خانگی) به کار گیری می نمایند. این شیوه برای اشخاصی که دنبال تغییرات چشمگیر پوست‌شان می باشند، بسیار موثر میباشد. دکتر پوست را با بی حسی موضعی مهیا کرده و یک غلتک دستی که با سوزن‌های بسیار ریز لبریز گردیده، بر روی پوست می چرخاند.

سوزن ها منجر خون‌ریزی معدود و بسیار ریزی می‌شوند که به پوست جراحت نمی رساند. چند گرد هم آیی معالجه با سپری شد مجال سبب به ارتقا ساخت‌و‌ساز کلاژن می شود. این طرز سبب ارتقا خواص ارتجاعی و نرمی پوست می‌گردد.

پرکننده‌های پوستی تزریقی
پرکننده های پوستی متعددی وجود دارا هستند که می‌توانند وسعت پوست از میان رفته را لبریز نمایند و به آن ظاهری لبریز خیس و جوانتر ببخشند. در حالی که بیشتر آن ها تنها برای شکل استعمال میگردند، بعضا نیز برای جوان سازی دست کاربرد دارا هستند.

بعضی از پرکننده ها، نتایجی فوری ارائه می‌دهند که ممکن میباشد تا دو سال روی پوست باقی بمانند. پرکننده های دیگر، چهت نیل به نتایجی که در حین چندین ماه قابل مشاهده باشند، به تعدادی مرحله درمانی نیاز دارا‌هستند. پزشک معالج میتواند شایسته ترین پرکننده ها را برای رفع نیازهای پوستی شما توصیه نماید.

شیوه جوان سازی پوست با لیزر
معالجه‌هایی با لیزر نیز وجود داراست که میتواند به کاهش علائم قابل رویت پیری که به جهت قرار دریافت کردن در معرض اشعه ماوراء بنفش تاسیس شده است، یاری دهد.
لیزرهای کاهنده لیزرهایی می باشند که سبب ساز تبخیر بافت و نتیجه ها چشمگیر می‌شوند، ولی این راه‌های درمانی به عصر ریکاوری وقت گیر‌تری احتیاج دارا‌هستند. لیزرهای غیرکاهنده سود متوسطی داشته و به استراحت مقداری هم نیاز دارا‌هستند.

کارشناس پوست قادر است به شما یاری دهد تا شایسته ترین مورد لیزر را برای نیازهای پوستی‌تان گزینش نمایید.

روشنایی شدید پالسی و معالجه فوتودینامیک
فروغ و روشنایی شدید پالسی (IPL) یک طریق جوان سازی پوست بر طبق نور و روشنایی میباشد. درین طرز یک ارتفاع موج خاص از فروغ و روشنایی بر روی پوست متمرکز میشود. همینطور IPL بعضی وقتها با تیتر فوتوفیشال (Photofacial) نیز شناخته می‌گردد.

معالجه فوتودینامیک (PDT) یک نحوه درمانی بر طبق روشنایی شدیدتر میباشد. درین نحوه پوست آغاز با یک مال حساس به فروغ موضعی پوشانده می گردد. هر دو نحوه درمانی چهت نیل به فیض موردنظر به یک‌سری گردهمایی نیاز دارا‌هستند. این طرق درمانی ساخت و ساز کلاژن را تحریک کرده و به کاهش اثرات قابل مشاهده زخم خورشید امداد می نمایند. IPL و PDT برای استعمال در شکل، گردن، سینه و دست ها ایمن می باشند.

معالجه‌های خانگی رفع ظرافت پوست شکل
معالجه هایی که می‌قدرت در منزل اعمال اعطا کرد، مشمول به کارگیری از رتینوئیدهای تجویزی روی پوست و مصرف کامل کننده ها می شود.

رتینوئیدهای موضعی تجویزی
رتینوئیدها مجموعه‌ای از داروها می‌باشند که از ویتامین A به دست می‌آیند. رتینوئیدهای موضعی تجویزی در کاهش و خودداری از علائم قابل مشاهده زخم پوستی (به جهت قرار به دست آوردن در معرض اشعه ماوراء بنفش) بسیار مؤثر می باشند. دارای تخصص پوست در زمینه ی شایسته ترین رتینوئید یا این که فرآورده لازم پوست، به شما مشورت کردن می‌دهد. فردی که از رتینوئیدهای موضعی برای بازه وقتگیر استعمال می نماید ممکن میباشد مفاد تحت را تجارب نماید.

کم آبی پوست
قرمزی پوست
قالب قالب شدن پوست
خارش پوست